Muligheder for styrketræning

Styrketræning er godt for dig der ønsker at bevare eller øge din muskelmasse. Samtidig bruges styrketræning til genoptræning af skader og forebyggelse.

Styrketræning har også en gavnlig effekt på personer der lider af rygproblemer, hjerteproblemer, gigt osv. 

Hvis du tror du er blevet for gammel til at starte med styrketræning, kan du godt tro om igen, hos os er den ældste 88 år. Styrketræning er nemlig lige det kroppen har brug for.

I Dansk Fitness Faaborg vil du få lagt et gratis personligt program der passer lige netop til dine behov og ønsker.

Book en tid til personlig instruktion i receptionen på tlf. 62 61 24 24.